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大陳島是一個(gè)富有傳奇色彩的著名島嶼。為臺(tái)州列島106個(gè)島礁中的主島，分上、下大陳，二島僅相隔2.5公里水道，總面積11.89平方公里。大陳鎮(zhèn)駐地下大陳島，距海門港52公里，面積4.89平方公里；主峰鳳尾山座落島西部，海拔228.6米。島上崗巒起伏，自然景觀和人文景觀獨(dú)特，適宜度假、休閑觀光和尋訪史跡旅游。

大陳島古稱東鎮(zhèn)山或洞正山，公元5世紀(jì)中葉始聞。古代臺(tái)州往朝鮮、日本的商貿(mào)船只皆取道該島，并習(xí)慣以高梨頭礁為航海標(biāo)識(shí)。上大陳島古又稱三女山或三盤山，一說(shuō)為釋教始祖如來(lái)佛的出世之山，史載"有二石如松狀，號(hào)石松，潮平則沒(méi)，舟行必避之"。這松枝狀的適淹礁很可能是珊瑚礁，今天漁民在大陳海底仍常能拖獲小塊珊瑚殘骸，即說(shuō)明這個(gè)問(wèn)題。歷史上正式以"大陳山"為名的，最早見《鄭和航海圖》記載。此后，大陳在500年風(fēng)云大跌蕩中歷經(jīng)巔簸。